خوب خیلی خوشحالم که به عرض برسونم که اینجانب  ش..ش  توانستهام وزن خود را از ایکس به  ایکس منهای ۱۰ تقلیل دهم

بله ترجمه ی این عبارت عجیب اینه من ۱۰ کیلو کم کردم  و همچنان رزیمم سفت و سخت ادامه دارد و

اگر خدا بخواهد و سیستم بدنیم اجازه دهد دوست دارم تا شب عید ۴ کیلوی دیگر هم کم کنم

 البته دروغ چر از شماپنهان نمیکنم که پول زیادی خرج کردم یعنی تمام مواد غذائی رژیممو خودم میخرم

دیگه هزینه های دکتر  رفتو امد وغیره ذالک هم خودم میپردازم

و باید اعتراف کنم که هنوز هم افکار مزاحم ازارم میدهد بخصوص  دردهای جسمی پنهان و اشکار به

سراغم می اید وداشتن  نیمچه اطلاعات پزشکی باعث ورود هزاران تصور ناجور به ذهنم میشود که باید

عین پطروس انگشت دردناکم را به زور به سد سست مقابل این افکار بفشارم تا  دیوارش ترک برنداردو

این سیل افکا رمنفی بنیان کن امیدهای تازه ام نشود .

 

البته خوب میدانم که باید به پزشک مراجعه کنم اما تا همین حد کافیست از این همه افکار تسلسل بار

درباره ی مرگ ونیستی واقعا بیزارم بهر جال سعی میکنم در این جنگ درونی سر افراز شوم بطور مثال

 همین الان قفسه یسینم خیلی درد میکند و خوب یک نفس بلند ودوباره مینویسم  که به دعای خیر

همه ی شما نیازمندم

امضا  انا منفی ۱۰